mardi 24 janvier 2012
mercredi 18 janvier 2012
jeudi 5 janvier 2012
PROGRAMME HIVERNAL
PROPOSITION DE PROGRAMME POUR L'HIVER 2012
l'aventure nordique: la montagne...sans les canons à neige
une journée de découverte du ski de rando : 60€ le samedi toute la journée
niveau requis: être capable de descendre une piste rouge en ski alpin
nombre de participants : de 4 à 8
programme: apprendre à évoluer avec des skis de randonnée sur des pentes enneigées à la montée comme à la descente, dans tout type de neige, à utiliser un ARVA, à analyser le manteau neigeux.
possibilité de louer les skis
un week-end ski de rando: 125 € du samedi 13 h. au dimanche vers 17h.
niveau requis: idem
nombre de participants: de 4 à 8
programme: apprendre à évoluer avec des skis de randonnée sur des pentes enneigées à la montée comme à la descente, dans tout type de neige, à utiliser un ARVA, à analyser le manteau neigeux.
ascension d'un sommet à définir en fonction des conditions nivo-météorologiques du moment
nuit et repas en cabane (ou sous un igloo!) avec bain nordique
découverte de l'escalade sur glace: 65€ le dimanche toute la journée
niveau requis: avoir déjà pratiqué l'escalade et la randonnée
nombre de participants: de 1 à 6
prêt éventuel du matériel de sécurité (pelle, arva, sonde ainsi que piolets, crampons, casques et baudriers)
découverte de l'alpinisme hivernal: 240 € du samedi matin au dimanche soir
niveau requis: avoir déjà pratiqué l'escalade et la randonnée
nombre de participants: de 1 à 3
programme: apprentissage des techniques d'évolution sur des pentes enneigées, glacées ou mixtes (samedi)
ascension d'un couloir ou d'une face nord (dimanche)
prêt éventuel du matériel technique
se munir de vêtements chauds et de chaussures chaudes semi rigides
nuit et repas en cabane (ou sous un igloo!) avec bain nordique
de la neige en vallée d'Aspe
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| une idée de sortie pour vos week-end: http://www.nordikbain.fr/?page_id=578 |
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